Cefaleas Cervicogénicas por puntos gatillos VS Terapia de liberación Posicional
En el presente
artículo hablaremos sobre uno de los tipos de cefaleas más frecuentes la cual
es la cefalea Cervicogénica y como se puede tratar mediante la terapia de Liberación
Posicional (TLP.) que es una de las formas más eficientes, económicas, indolora
y sin riesgos de efectos secundarios. Explicaremos las bases neurofisiológicas
de la producción de los puntos gatillos y de la TLP. pasos para su aplicación, y
mencionaremos algunas investigaciones científicas que demuestran su efectividad
en la rehabilitación de las cefaleas Cervicogénicas.
¿Que son las Cefaleas Cervicogénicas y cuáles son sus causas?
La
clasificación internacional de los trastornos del dolor de cabeza define la
cefalea cervicogénica como "dolor de cabeza" causado por un trastorno
de la columna cervical y su componente huesos, discos y / o elementos de
tejidos blandos, por lo general, pero no invariablemente acompañado de dolor
cervical" frecuentemente es producida por:
·
Artrosis cervical
·
Lesiones del disco intervertebral
·
Traumatismos
·
Tumores, Infecciones
·
Fracturas vertebrales
·
Latigazo cervical
·
Radiculopatía
·
Mielopatía
Pero la causa más frecuente es el Síndrome de
Dolor Miofascial causado por puntos gatillos
miofasciales.
¿Qué tan
frecuentemente se presenta?:
La cefalea
cervicogénica es frecuente, afectando preferentemente a mujeres en la edad
media de la vida. Se indica que el 20%
de la población por lo menos en algún momento de la vida lo padecerá, y aumenta
hasta en un 53% la probabilidad en personas que han presentado una lesión por
latigazo cervical, cronificandose por lo común. Es causa de muchas bajas laborales,
y tiene altos costes para el sistema de salud y/o los paciente, ya que tiene
una alta tasa de recaídas. Es frecuente que tras el primer episodio exista una
recaída (entre el 50-85% de los pacientes recaen en los siguientes 5 años),
sino se ha realizado un tratamiento completo y de forma global.
¿Cuál es el cuadro clínico?
La presentación del dolor en la cefalea
cervicogénica es estrictamente
unilateral, con predominio en la región occipital pero con afectación también
de la región frontal. La cefalea es moderada en general, no pulsátil y puede
acompañarse de náuseas, emesis y fotoaudiofobia pero con intensidad mucho menor
que en la migraña. Los signos y síntomas de afectación cervical son constantes sobre
todo cuando existen antecedentes de traumatismo cervical directo o indirecto,
limitación de la motilidad cervical hacia el lado sintomático, hiperestesia y/o
precipitación del dolor por presión sobre determinadas zonas occipitales o
cervicales donde clásicamente se pueden ubicar puntos gatillos.
¿Cuáles puntos gatillos miofasciales frecuentemente producen las cefaleas
cervicogénicas?
Los puntos gatillos según Travell y Simons se pueden definir como "una
zona hiperirritable localizada en una banda tensa de un músculo esquelético que
genera dolor con la compresión, distensión, sobrecarga o contracción del
tejido, que generalmente responde con un dolor referido" que hacen de esta entidad un problema cada
vez más frecuente, que requiere tratamiento fisioterapéutico. La presencia de
estos puntos gatillos en músculos de la región cervical especialmente ubicados
en los grupos musculares extensores son los causantes de esta problemática
sanitaria, siendo los músculos más frecuentemente afectados por puntos gatillos
claves según Rafael Torres Cueco:
·
Fibras Superiores del Trapecio
·
Rectos posteriores mayor y menor y oblicuos de
la cabeza
·
Esplenio de la cabeza.
·
Escaleno
·
Elevador de la escapula
·
Semiespinoso de la cabeza y el del cuello
·
Multifidos
Si observamos las siguientes
imágenes podremos encontrar la ubicación de cada uno de los puntos gatillos de
los músculos anteriormente mencionados marcados con una “X” sobre la zona donde los podemos palpar, y sombreado en rojo hacia
donde se proyecta o refiere dolor en la región cefálica
Rectos posteriores mayor y menor
y oblicuos de la cabeza
Elevador de la escapula
Esplenio de la cabeza
Terapia de Liberación Posicional como opción dentro de la terapia manual
para eliminar los puntos gatillos
Dentro de las técnicas de Fisioterapia que
se pueden aplicar en las Cefaleas Cervicogénicas producidas por puntos gatillos miofasciales,
encontramos la Terapia de Liberación Posicional (TLP) desarrollada por Lawrence
Jones, el cual es un término para un enfoque
específico para la detección, clasificación y tratamiento de los puntos
gatillo. En esta técnica se ubica los segmentos articulares en una posición de
confort (PDC) mediante un acortamiento pasivo tridimensional de los músculos
afectados, se mantiene durante un período corto de tiempo, típicamente 90
segundos para facilitar la restauración del tejido en disfunción y con ello
disminuir o eliminar la sintomatología dolorosa, una vez terminada la
aplicación se debe devolver los segmentos articulares movilizados a su posición
de reposo de forma lenta y totalmente pasiva para evitar desencadenar respuesta
reflejas que pueden reactivar el punto gatillo. (Leon Chaitow. 2007)
¿Cuáles son los fundamentos de este método?
Una disfunción muscular se produce por la alteración
nociceptiva y/o propioceptiva por disfunción del huso muscular y la ausencia de
oxigenación de las fibras musculares (león Chaitow, 2007.)
Entre las fibras musculares se encuentran fibras
especializadas del huso neuromuscular encargadas de enviar información propioceptiva
estática y dinámica, que se activan cuando hay movimientos rápidos. Así,
el músculo puede ayudar a informar de la posición del cuerpo en el espacio al
esquema corporal, analizando la postura y como se está realizando cada
movimiento de nuestro cuerpo, la intensidad del mismo y si algo no va bien
puede desencadenar un reflejo protector, denominado reflejo miotático. Si esta respuesta se
prolonga provoca un estado disfuncional producido por emisión de información
propioceptiva conflictiva, donde por hiperactividad gamma se produce una contracción
simultánea sin inhibición total de los músculos antagonistas, apareciendo un patrón reflejo que hace que
los músculos u otros tejidos mantengan esta tensión continua en las fibras
musculares cercanas a la placa motora formando los puntos gatillos Miofasciales
y/o contracturas musculares.
Al utilizar el método de liberación posicional, los
tejidos afectados se colocan en una posición de «comodidad» y durante el tiempo
que se mantienen allí, se ofrece una oportunidad para que se produzca el
reajuste neurológico, con la resolución parcial o total del estado
disfuncional. También se reestablecerá el circuito de fibras alfa, disminuyendo
el tono muscular basal. Todo conllevando a la disminución de la hipertonía focal
y permitiendo la buena irrigación y oxigenación muscular necesaria (ya que se
ha demostrado que en el centro de los puntos gatillos existe un déficit de
oxígeno que contribuye a la falta de relajación), contrarrestando la disfunción
provocada.
El hecho de volver a la posición inicial muy lentamente es
una parte fundamental de la técnica basando su fundamento en que si se realiza una
movilización rápida se puede volver a producir un reflejo miotatico, que
permita la reaparición del mecanismo lesional.
¿Cuáles son las fases de aplicación de la terapia de liberación posicional?
1. Colocar
al paciente en una posición donde pueda relajarse totalmente
2. Ubicar
del punto gatillo miofascial, y determinar a qué musculo pertenece según su
localización.
3. Aplicar
compresión isquémica hasta que la uña del pulgar del terapeuta se colore levemente blanquecina.
4. Movilización
pasiva del paciente hacia una posición de confort, acortando las fibras musculares de forma
tridimensional, (realizando todas las acciones que realiza el musculo) hasta
reducir el dolor más de 75% o en su totalidad sin producir dolor en otras
zonas. Ejemplo: si es el musculo supraespinoso, se llevará el hombro a máxima
abducción y rotación externa para producir su acortamiento.
5. Mantenerse
90 segundos en la posición de confort o hasta que se sienta que desaparece el
punto gatillo debajo de nuestro dedo.
6. Devolver
las zonas movilizadas de forma pasiva a posición neutra o de reposo
7. Retirar
el dedo lentamente acompañado de respiraciones profundas por parte del paciente
para aumentar la oxigenación de los tejidos.
Evidencia científica de su efectividad en las Cefaleas Cervicogénicas
Investigaciones
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Resultados
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Puntos de activación de la
porción superior del trapecio en terapia de liberación posicional con
análisis electromiográfico.
Kelencz, et al. 2011
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Se estudiaron a seis pacientes,
con edades de 44 a 63 (1 varón y 5 mujeres) que presentan tensión en las fibras
superiores del trapecio. Todos los pacientes fueron sometidos a 10 sesiones
de 30 minutos cada uno con TLP. La electromiografía se recogió el primer y el
décimo día de tratamiento.
Resultados: Los resultados
demostraron una disminución progresiva del dolor en cada sesión. La tensión
fue evaluada por el análisis electromiográfico, que mostró las relaciones
entre el tiempo de tratamiento y menos dolor. verificándose cuantitativamente
la eficiencia de las TLP en la mejora de la calidad de vida.
|
Efectividad del tratamiento
de punto de activación por la terapia de liberación posicional en cefaleas
tensionales cervicogénicas.
Ghanbari. et al. 2012
|
Los integrantes de este estudio
fueron 30 Pacientes con puntos gatillo activos en músculos cervicales. Fueron
asignados aleatoriamente para ser tratados con TLP o farmacoterapia médica.
La frecuencia, la intensidad y la duración del dolor de cabeza y el recuento
de comprimidos se registraron diariamente cada vez que presentaran cefaleas. La
sensibilidad de los puntos gatillo se evaluó mediante la escala de evaluación
análoga y a través del uso de un algometro.
Resultados: Ambos
procedimientos fueron igualmente eficaces según el estudio. Por lo tanto, las
TLP puede ser una opción de tratamiento para los pacientes con cefalea de
origen cervical sin los efectos colaterales que dejan los fármacos
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Efecto de la técnica de
liberación posicional en sujetos con
inflamación subaguda en trapecio.
Sweety. et al. 2014
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Total 40 sujetos tratados, 20
en cada grupo, el grupo de control recibió estiramientos pasivos del músculo
trapecio superior mientras el grupo de estudio recibió la técnica de
liberación posicional igualmente con estiramientos durante 8 sesiones en 2
semanas. Demostrando que el grupo de
estudio disminuyó el dolor en menor cantidad de tiempo y recuperó sus
capacidades funcionales en mayor porcentaje
|
Como resumen podemos mencionar:
•
Todos los artículos científicos revisados
demostraron alto nivel de efectividad en la reducción del dolor producido por
puntos gatillos miofasciales mediante el uso de las TLP. En el 100% de los
pacientes con cefaleas cervicogénicas
•
Las TLP pueden suplir el uso de fármacos para
controlar las cefaleas disminuyendo los altos costos de su adquisición por parte del paciente y evita las
afectaciones del sistema gastrointestinal como efectos secundarios.
•
Ninguno de los artículos mencionó efectos
adversos en la aplicación de las TLP.
•
Las TlP pueden ser utilizadas en cualquier
lesión de tipo mecánica que presente dolor y limitación del movimiento por
presencia de puntos gatillos miofasciales. Incluso puede ayudar a controlar el
insomnio entre otros trastornos causados por neuropraxias e hipoxia encefálicas.
Esperamos el
articulo sea de su agrado y haya servido para la comprensión del tema tratado,
nos vemos en una próxima publicación
Referencias Bibliográficas:
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International Classifcation of Headache Disorders: 3rd Edition. Cephalalgia.
2013;33(9):629-808.
2. O’Mullony
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general therapeutic principles. Rev Soc Esp Dolor 2005; 12: 24-32
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Cueco. 2008. Editorial médica panamericana
4.
Travell & Simons'
Myofascial Pain and Dysfunction: Upper half of body. 1999
5. Aplicación
clínica de las técnicas neuromusculares. Leon Chaitow. 2007
6. Kelencz
C, Tarini V, Amorim C. Trapezius upper portion trigger points treatment purpose
in positional release therapy with electromyographic analysis. North
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2011;3(10):451-455. Available from: MEDLINE with Full Text, Ipswich, MA.
Accessed September 30, 2017.
7. Ghanbari
A, Rahimijaberi A, Mohamadi M, Abbasi L, Sarvestani F. The effect of trigger
point management by positional release therapy on tension type headache.
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MEDLINE with Full Text, Ipswich, MA. Accessed September 30, 2017.
8. Russell
T. Baker, Alan Nasypany, Jeff G. Seegmiller, Jayme G. Baker, Treatment of Acute Torticollis Using Positional
Release Therapy: Part 2.. Volume: 18 Issue: 2 Pages: 38-43
9. Sweety
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subjects with subacute trapezitis. International Journal of Physiotherapy,
Volume 1, Number 2, 2014, pp. 91-99(9)
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